Cómo Preparar Chuletas De Cerdo Empanizadas Crujientes - Guía Paso a Paso

No hay nada como el satisfactorio crujido de las chuletas de cerdo perfectamente empanizadas y fritas. La combinación de carne de cerdo tierna y jugosa y una capa crujiente y sabrosa es simplemente irresistible. En esta receta, le mostraremos cómo lograr siempre las chuletas de cerdo empanizadas y crujientes perfectas.

Ya sea que esté buscando una cena rápida entre semana o una comida especial para impresionar a sus invitados, estas chuletas de cerdo seguramente serán un éxito. El secreto...

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Ingredientes

  • spray para cocinar
  • 2 huevos grandes
  • 1 cucharada de agua
  • 1 taza de pan rallado sazonado
  • 4 huesos (5 onzas) chuletas de cerdo cortadas al centro
  • 1 ½ cucharaditas de sal kosher
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • ¼ de taza de aceite de oliva

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 chuletas de cerdo

  • Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C). Cubra ligeramente una rejilla con aceite en aerosol y colóquela en una bandeja para hornear con borde.
  • Batir los huevos y el agua en un plato poco profundo. Coloque el pan rallado en un segundo plato poco profundo.
  • Sazone las chuletas de cerdo uniformemente con sal y pimienta. Sumerja y cubra las chuletas con huevo, deje que escurra el exceso y luego sumérjalas en pan rallado hasta que estén bien cubiertas.
  • Calienta la mitad del aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Coloque 2 chuletas en la sartén y cocine hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente 2 minutos. Voltee y cocine hasta que esté crujiente por el otro lado, de 1 a 2 minutos más. Transfiera a la rejilla preparada. Caliente el aceite restante en la sartén y repita para dorar las chuletas restantes.
  • Hornee las chuletas de cerdo en el horno precalentado hasta que ya no estén rosadas en el centro, de 10 a 15 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar 155 grados F (68 grados C).
  • Nutrición

    387 cal.

    • Grasa total: 23 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 134 mg
    • Sodio: 1319 mg
    • Carbohidratos totales: 21 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 23g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 87 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 322 mg