Cómo Preparar Chuletas de Cerdo con Salsa de Manzana y Cebolla - Guía Paso a Paso

Hay algo innegablemente reconfortante en la combinación de tiernas y jugosas chuletas de cerdo y el sabor dulce y picante de la salsa de manzana. Agregue una generosa ración de cebollas caramelizadas y tendrá una comida realmente satisfactoria, perfecta para una noche acogedora. Esta receta de chuletas de cerdo con salsa de manzana y cebolla es un plato clásico y sencillo que nunca deja de impresionar. Ya sea que estés cocinando para una cena entre semana o organizando una reunión especial, e...

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Ingredientes

  • 4 chuletas de cerdo (de 1 pulgada de grosor)
  • sal y pimienta negra molida al gusto
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 1 cebolla, cortada en rodajas finas
  • 1 taza de vino blanco
  • 4 tazas de puré de manzana

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Sazone las chuletas de cerdo con sal y pimienta.
  • Coloca una sartén grande a fuego medio-alto. Coloque las chuletas de cerdo sazonadas en la sartén caliente. En los espacios entre las chuletas, agrega la mantequilla y la cebolla. Cocine y revuelva las cebollas mientras el primer lado de las chuletas se cocina hasta que se doren, de 5 a 7 minutos. Voltee las chuletas y continúe cocinando hasta que el centro ya no esté rosado, de 5 a 7 minutos más. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar 145 grados F (63 grados C).
  • Vierta vino blanco en la sartén; deje hervir mientras raspa los trozos de comida dorados del fondo de la sartén con una cuchara de madera. Agrega el puré de manzana a la mezcla de cebolla y vino; cocine a fuego lento hasta que el líquido se espese un poco, aproximadamente 5 minutos.
  • Coloca las chuletas de cerdo y cubre con la mezcla de manzana y cebolla para servir.
  • Nutrición

    533 cal.

    • Grasa total: 25 g
    • Grasa saturada: 11 g
    • Colesterol: 107 mg
    • Sodio: 131 mg
    • Carbohidratos totales: 35 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 28g
    • Proteínas: 33g
    • Vitamina C: 8 mg
    • Calcio: 51 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 830 mg