Cómo Preparar Chuletas de cerdo con manzanas, cebollas y batatas - Guía Paso a Paso
Cuando se trata de comida reconfortante clásica, pocos platos son tan satisfactorios y deliciosos como una abundante chuleta de cerdo. Esta receta de chuletas de cerdo con manzanas, cebollas y batatas es un ejemplo perfecto de una comida que no solo es fácil de preparar, sino que también está llena de sabor e ingredientes nutritivos.
La combinación de las sabrosas chuletas de cerdo con las dulces y picantes manzanas y cebollas, junto con las cremosas y ricas batatas, crea una mezcla a...
Ingredientes
- 4 chuletas de cerdo
- sal y pimienta al gusto
- 2 cebollas cortadas en aros
- 2 batatas cortadas en rodajas
- 2 manzanas peladas, sin corazón y cortadas en aros
- 3 cucharadas de azúcar moreno
- 2 cucharaditas de pimienta negra recién molida
- 1 cucharadita de sal
Información
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 1 hora
- Tiempo total: 1 h 15 min
- Porciones: 4
- Rendimiento: 4 porciones
Nutrición
313 cal.
- Grasa total: 12 g
- Grasa saturada: 5 g
- Colesterol: 45 mg
- Sodio: 771 mg
- Carbohidratos totales: 39 g
- Fibra dietética: 5g
- Azúcares totales: 24g
- Proteínas: 14g
- Vitamina C: 20 mg
- Calcio: 71 mg
- Hierro: 2 mg
- Potasio : 646 mg