Cómo Preparar Chimichangas al horno imposibles - Guía Paso a Paso

Las chimichangas son un plato Tex-Mex muy apreciado y consisten en un relleno sabroso envuelto en una tortilla de harina y frito hasta que esté crujiente y dorado. Si bien son deliciosas, las chimichangas tradicionales pueden ser bastante pesadas y grasosas, lo que las convierte en una opción poco saludable para quienes intentan cuidar su cintura. Ahí es donde entra en juego la chimichanga horneada "imposible": una versión más ligera y saludable del plato clásico que es igual de sabrosa y sat...

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Ingredientes

  • 1 paquete (12 onzas) de Impossible Burger
  • 1 lata (16 onzas) de frijoles refritos vegetarianos
  • 1 taza de mezcla de queso mexicano rallado
  • ½ taza de salsa
  • 1 cucharadita de chile en polvo
  • 1 cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de orégano seco
  • 8 tortillas de harina (10 pulgadas)
  • 2 cucharadas de aceite vegetal

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 8

  • Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C).
  • Cocine y revuelva Impossible Burger en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto hasta que se dore y se desmorone, de 5 a 6 minutos.
  • Mezcle las migajas, los frijoles refritos, el queso, la salsa, el chile en polvo, el comino y el orégano hasta que se combinen.
  • Coloque las tortillas sobre una superficie de trabajo plana y coloque aproximadamente 1/3 de taza de relleno en el centro de cada tortilla.
  • Doble los lados de la tortilla hacia arriba sobre el relleno y enróllela como burritos.
  • Coloque las chimichangas en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio y unte con aceite.
  • Hornee hasta que esté dorado y crujiente, aproximadamente 20 minutos.
  • Nutrición

    437 cal.

    • Grasa total: 17 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 16 mg
    • Sodio: 1127 mg
    • Carbohidratos totales: 48 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 13g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 226 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 183 mg