Cómo Preparar Chiles Rellenos - Guía Paso a Paso

Los chiles rellenos son un plato mexicano clásico muy apreciado por su sabrosa combinación de chiles poblanos asados, queso pegajoso y sabroso relleno de carne. Este platillo ha sido un alimento básico en la cocina mexicana durante generaciones y continúa siendo el favorito entre quienes aprecian los sabores atrevidos y las comidas reconfortantes y saciantes.

Hay muchas variaciones de Chiles Rellenos, pero en esencia, el plato consiste en chiles poblanos asados ​​rellenos con una mezc...

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Ingredientes

  • 12 chiles Anaheim, carbonizados y pelados
  • 1 libra de queso cheddar, cortado en 12 tiras
  • 1 taza de leche
  • 1 1/2 tazas todo harina multiusos
  • 1 huevo batido
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de aceite de canola
  • aceite para freír

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 4

  • Retire las semillas y las membranas de los chiles. Rellena cada pimiento con una tira de Cheddar.
  • Mezcle la leche, 1 taza de harina, el huevo, el polvo para hornear, el bicarbonato de sodio, la sal y 1 cucharadita de aceite de canola en un tazón pequeño hasta que estén bien combinados. Coloque la 1/2 taza de harina restante en un plato poco profundo.
  • Vierta 1 pulgada de aceite en una sartén pesada. Calienta a fuego medio-alto.
  • Pase cada pimiento por harina y luego sumérjalo en la masa. Freír en tandas hasta que estén ligeramente dorados por ambos lados.
  • Nutrición

    741 cal.

    • Grasa total: 42 g
    • Grasa saturada: 25 g
    • Colesterol: 171 mg
    • Sodio: 1746 mg
    • Carbohidratos totales: 52 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 11g
    • Proteínas: 39g
    • Vitamina C: 194 mg
    • Calcio: 973 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 705 mg