Cómo Preparar Chile sartén - Guía Paso a Paso

Si buscas un plato sustancioso y sabroso que sea perfecto para las noches frías, entonces el chile sartén es la respuesta. Esta comida en una sola olla es fácil de preparar, está repleta de proteínas y especias y garantiza que satisfará sus antojos de comida reconfortante. Ya sea que estés alimentando a una multitud o simplemente estés buscando una cena acogedora para dos, el chili sartén es una opción versátil y deliciosa.

El chili es un plato americano clásico que se ha disfrutado d...

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Ingredientes

  • 1 ½ libras de carne molida magra
  • 1 cebolla finamente picada
  • ¼ de taza de pimiento verde picado
  • 1 lata (15 onzas) de salsa de tomate
  • 6 onzas de pasta de tomate
  • 1 lata (16 onzas) de frijoles con chile, escurridos
  • 1 cucharada de chile en polvo
  • 1 cucharadita de salsa picante
  • ½ cucharadita de sal para condimentar
  • ½ cucharadita de pimienta de cayena molida
  • ¼ cucharadita de ajo en polvo

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora y 10 minutos
  • Tiempo total: 1 h 15 min
  • Porciones: 6

  • Coloque la carne molida en una sartén grande y profunda. Cocine a temperatura media-alta hasta que esté uniformemente dorado. Escurrir el exceso de grasa y desmenuzar. Agregue la cebolla, el pimiento verde, la salsa de tomate, la pasta de tomate y los frijoles con chile. Sazone con chile en polvo, salsa picante, sal para condimentar, pimienta de cayena y ajo en polvo.
  • Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta obtener la consistencia deseada (al menos 1 hora para obtener el mejor sabor).
  • Nutrición

    417 cal.

    • Grasa total: 25 g
    • Grasa saturada: 10 g
    • Colesterol: 85 mg
    • Sodio: 1098 mg
    • Carbohidratos totales: 25 g
    • Fibra dietética: 7g
    • Azúcares totales: 10g
    • Proteínas: 27g
    • Vitamina C: 21 mg
    • Calcio: 62 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 1154 mg