Cómo Preparar Chile De Pavo Y Chorizo Con Frijoles Blancos - Guía Paso a Paso
El chile es una comida reconfortante clásica que nunca deja de satisfacer, y esta receta de chile con pavo y chorizo con frijoles blancos es una versión deliciosa del plato tradicional. Repleto de sabrosos ingredientes y una combinación perfecta de especias, este abundante chile seguramente se convertirá en el favorito de su hogar. Ya sea que esté buscando una comida cálida y reconfortante para disfrutar en una fría noche de invierno o un plato para complacer a una multitud en su próxima re...
Ingredientes
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 libra de pavo molido
- 8 onzas de chorizo mexicano a granel
- 1 taza de cebolla picada
- ½ taza de apio cortado en cubitos
- 1 chile jalapeño cortado en cubitos
- 2 cucharaditas de comino molido
- 2 cucharaditas de cilantro molido
- 2 cucharaditas de orégano seco
- 1 cucharada de tomillo molido
- 2 dientes de ajo picados
- 1 lata (16 onzas) de tomates cortados en cubitos
- 1 lata (16 onzas) de cannellini frijoles, enjuagados y escurridos
- ½ lata (28 onzas) de tomatillos, escurridos y picados
- 1 lata (7 onzas) de chiles verdes cortados en cubitos
- 1 cucharada reducida- salsa de soja sódica
- 1 cucharadita de cilantro fresco picado o al gusto
Información
- Tiempo de preparación: 30 minutos
- Tiempo de cocción: 30 minutos
- Tiempo total: 1 hora
- Porciones: 6
- Rendimiento: 6 porciones
Nutrición
394 cal.
- Grasa total: 21 g
- Grasa saturada: 6 g
- Colesterol: 82 mg
- Sodio: 1381 mg
- Carbohidratos totales: 24 g
- Fibra dietética: 8g
- Azúcares totales: 5g
- Proteínas: 28g
- Vitamina C: 33 mg
- Calcio: 133 mg
- Hierro: 7 mg
- Potasio : 639 mg