Cómo Preparar Chile de pavo picante - Guía Paso a Paso

No hay nada como un plato humeante de chile para calentarte en una fría noche de invierno. Y cuando se trata de chili, Spicy Turkey Chili es un placer para el público que vale la pena agregar a su colección de recetas. Este plato abundante y sabroso está repleto de pavo molido magro, frijoles y una mezcla de especias que dejarán su paladar hormigueando. Ya sea que estés organizando una reunión el día del juego o simplemente estés buscando una comida satisfactoria para alimentar a tu familia, ...

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Ingredientes

  • 2 latas (5 onzas) de carne de pavo, escurrida
  • 2 latas (15 onzas) de frijoles rojos
  • 2 latas (14,5 onzas) de tomates guisados ​​al estilo italiano
  • 2 paquetes (1,25 onzas) de mezcla de condimentos para chile
  • 1 lata (4 onzas) de chiles verdes
  • 1 lata (8 onzas) de salsa de tomate
  • 1 cebolla picada
  • 1 taza de agua

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 3 horas
  • Tiempo total: 3 h 10 min
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • En una olla de cocción lenta, combine el pavo, los frijoles, los tomates, el condimento para chile, los chiles, la salsa de tomate, la cebolla y el agua. Cocine a fuego lento de 3 a 4 horas. Servir caliente.
  • Nutrición

    213 cal.

    • Grasa total: 4g
    • Grasa saturada: 1g
    • Colesterol: 23mg
    • Sodio: 1751 mg
    • Carbohidratos totales: 31 g
    • Fibra dietética: 9g
    • Azúcares totales: 10g
    • Proteínas: 17g
    • Vitamina C: 20 mg
    • Calcio: 78 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 221 mg