Cómo Preparar Chile De Hombre Grueso Y Carnoso - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de una comida abundante y satisfactoria, pocos platos se pueden comparar con un plato de chile espeso y carnoso. Y si estás de humor para un chile que realmente tiene un gran impacto y te deja satisfecho, entonces esta receta de Meaty Thick Man Chili es exactamente lo que necesitas. Repleto de una combinación de carnes sabrosas, condimentos picantes y sabores ricos y atrevidos, este chile seguramente se convertirá en un elemento básico en tu colección de recetas.

Hay a...

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Ingredientes

  • 5 libras de carne molida magra
  • 2 latas (10 onzas) de salsa de tomate
  • 1 lata (15 onzas) de frijoles, enjuagados y escurridos
  • 1 pimiento verde, sin semillas y picado
  • 1 pimiento rojo, sin semillas y picado
  • 1 cebolla mediana, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • ¾ taza de chile en polvo
  • 1 taza de agua

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 1 hora
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 porciones

  • Coloque la carne molida en una olla grande a fuego medio-alto. Cocine, revolviendo para desmenuzar, hasta que se dore uniformemente. Escurrir la grasa. Coloca la olla a fuego medio y agrega la cebolla, el ajo, el pimiento verde, el pimiento rojo y los frijoles. Cocine y revuelva por unos minutos. Agrega la salsa de tomate y el agua y sazona con chile en polvo. Cocine a fuego lento durante 40 minutos sin tapar.
  • Nutrición

    450 cal.

    • Grasa total: 28 g
    • Grasa saturada: 11 g
    • Colesterol: 114 mg
    • Sodio: 506 mg
    • Carbohidratos totales: 14 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 37g
    • Vitamina C: 30 mg
    • Calcio: 57 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 768 mg