Cómo Preparar Chile de cocción lenta de Sherri - Guía Paso a Paso

El chile de cocción lenta de Sherri es el plato perfecto para esas noches acogedoras y frías en las que deseas una comida abundante y deliciosa que requiera un mínimo esfuerzo. Esta receta está llena de sabor y calidez, lo que la convierte en una de las favoritas para cenas familiares, reuniones de días de juego o cualquier ocasión que requiera comida reconfortante.

La belleza de las recetas de olla de cocción lenta como Sherri's Slow Cooker Chili es que te permiten simplemente tirar ...

Leer más

Ingredientes

  • 1 libra de carne molida
  • 1 cebolla picada
  • 2 pimientos verdes picados
  • 5 latas (15 onzas) de frijoles con líquido
  • 1 lata (28 onzas) de tomates enteros pelados, con líquido
  • ¼ de cucharadita de chile en polvo

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 4 horas
  • Tiempo total: 4 h 15 min
  • Porciones: 7
  • Rendimiento: 7 porciones

  • En una sartén grande a fuego medio alto, saltee la carne molida durante 5 a 10 minutos o hasta que se dore. Transfiera a una olla de cocción lenta. Luego agregue la cebolla, los pimientos verdes, los frijoles y los tomates a la olla de cocción lenta. Sazone con chile en polvo al gusto. Cocine a temperatura alta durante 4 horas o hasta que todas las verduras estén tiernas.
  • Nutrición

    487 cal.

    • Grasa total: 19 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 55 mg
    • Sodio: 853 mg
    • Carbohidratos totales: 54 g
    • Fibra dietética: 21g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 28g
    • Vitamina C: 39 mg
    • Calcio: 140 mg
    • Hierro: 7 mg
    • Potasio : 443 mg