Cómo Preparar Chile con frijoles y pavo - Guía Paso a Paso

Cuando el clima se vuelve fresco y fresco, no hay nada como un plato caliente de chile para satisfacer tu hambre y calentarte desde adentro hacia afuera. Y si está buscando una alternativa más saludable al tradicional chili con carne, no busque más, esta deliciosa receta de chili con frijoles y pavo. Lleno de pavo molido magro, frijoles ricos en fibra y una sabrosa mezcla de especias, este chile es una comida satisfactoria y nutritiva que encantará a toda la familia. Ya sea que estés cocinand...

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Ingredientes

  • 2 libras de pavo molido
  • 1 taza de cebolla picada
  • 1 taza de pimiento verde picado
  • 4 latas (14,5 onzas) de tomates guisados, cortados
  • 1 lata (16 onzas) de frijoles rojos, enjuagados y escurridos
  • 1 lata (15,5 onzas) de frijoles con chile, sin escurrir
  • 1 lata (15 onzas) de frijoles pintos, enjuagados y escurridos
  • 1 lata (15 onzas) de frijoles negros, enjuagados y escurridos
  • 1 chile jalapeño, sin semillas y picado*
  • 1 cucharada de chile en polvo
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  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de pimienta de cayena

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 5 minutos
  • Porciones: 15
  • Rendimiento: 15 porciones

  • En una olla o olla para sopa, cocine el pavo, la cebolla y el pimiento verde a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada; drenar. Remueva con los ingredientes restantes. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos.