Cómo Preparar Chanakhi (estofado de cordero georgiano) - Guía Paso a Paso

Si buscas un guiso sustancioso y sabroso que sea perfecto para pasar una noche acogedora, no busques más que Chanakhi, un guiso de cordero tradicional georgiano. Este plato es un alimento básico querido en la cocina georgiana, conocido por sus ricos sabores e ingredientes satisfactorios. Es la manera perfecta de calentarse en un día frío y disfrutar de las reconfortantes y aromáticas especias que hacen que la comida georgiana sea tan única.

La palabra "Chanakhi" en realidad se refiere a l...

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Ingredientes

  • 1 ¼ libras de carne de cordero en cubitos
  • 1 cebolla picada
  • 2 ¼ papas en cubitos
  • 3 berenjenas en cubitos
  • 2 dientes de ajo finamente picados
  • 1 cucharada de pasta de tomate
  • 2 tomates en rodajas
  • 1 pimiento rojo picado
  • 2 cucharadas perejil fresco picado
  • 2 cucharadas de eneldo fresco picado
  • sal y pimienta negra molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 2 horas
  • Tiempo total: 2 h 30 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • En una cazuela pesada, coloque capas en el siguiente orden: cordero, cebolla, patatas, berenjenas, ajo, pasta de tomate, tomates, pimiento rojo, perejil y eneldo, sazonando cada capa con sal y pimienta. Echamos unas cucharadas de agua encima. Cubrir con una tapa.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que el cordero esté tierno, aproximadamente 2 horas.
  • Nutrición

    439 cal.

    • Grasa total: 16 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 73 mg
    • Sodio: 140 mg
    • Carbohidratos totales: 53 g
    • Fibra dietética: 19g
    • Azúcares totales: 15g
    • Proteínas: 26g
    • Vitamina C: 86 mg
    • Calcio: 93 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 1931mg