Cómo Preparar Champiñones ostra asados ​​fáciles - Guía Paso a Paso

¿Buscas una forma sencilla y deliciosa de disfrutar los champiñones ostra? Esta receta fácil de champiñones ostra asados ​​es la manera perfecta de celebrar los sabores y texturas naturales de este sabroso hongo. Si eres un amante experimentado de los champiñones o buscas agregar más platos a base de plantas a tu rotación de comidas, esta receta seguramente complacerá tu paladar.

Los hongos ostra son conocidos por su delicado y suave sabor y su tierna textura, lo que los convierte en ...

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Ingredientes

  • 6 onzas de champiñones ostra
  • 1 ½ cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta negra molida

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 4

  • Corte los extremos duros de los tallos de los hongos y deséchelos. Coloque los champiñones en un tazón grande.
  • Agregue aceite de oliva, sal y pimienta a los champiñones; revuelva hasta que esté uniformemente combinado. Deje reposar los champiñones para que absorban el aceite mientras el horno se precalienta.
  • Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C). Forre una bandeja para hornear con papel de aluminio.
  • Extienda los champiñones en una sola capa sobre la bandeja para hornear preparada.
  • Ase en el horno precalentado durante 12 minutos. Con unas pinzas, voltee los champiñones y continúe asándolos hasta obtener el punto deseado, unos 10 minutos más.
  • Nutrición

    64 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 298 mg
    • Carbohidratos totales: 3g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 1g
    • Calcio: 2mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 178 mg