Cómo Preparar chai - Guía Paso a Paso

Chai es una bebida tradicional india que ha ganado popularidad en todo el mundo por sus cualidades aromáticas y calmantes. Es una bebida versátil que se puede disfrutar fría o caliente y su mezcla única de especias le da un sabor distintivo y reconfortante. Desde sus orígenes en la antigua India hasta sus variaciones modernas, el chai ha seguido siendo una bebida muy querida y perfecta para cualquier momento del día.

La historia del chai se remonta a miles de años y tiene sus raíces e...

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Ingredientes

  • 1 ½ litro de agua
  • 4 bolsitas de té negro
  • 10 semillas enteras de cardamomo
  • 2 ramas de canela partidas por la mitad
  • 1 cucharadita de pimienta negra en grano
  • 3 cucharadas de azúcar blanca

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones (8 onzas)

  • En una cacerola, hierva el agua. Agregue las bolsitas de té, las semillas de cardamomo, la canela y la pimienta negra, luego vuelva a hervir. Agregue inmediatamente el azúcar.
  • Retira la olla del fuego y déjala reposar durante 5 minutos.
  • Nutrición

    28 cal.

    • Sodio: 7 mg
    • Carbohidratos totales: 7 g
    • Fibra dietética: 1 g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 0g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 19 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 27 mg