Cómo Preparar Ceviche Peruano - Guía Paso a Paso

El ceviche peruano es un plato tradicional peruano que ha ganado popularidad en todo el mundo por sus sabores frescos y vibrantes. Este refrescante plato de mariscos se elabora típicamente con pescado crudo, marinado en una mezcla picante y picante de jugo de limón y mezclado con una variedad de otros ingredientes como cebollas, chiles y cilantro. Es un plato perfecto para un caluroso día de verano y es una excelente manera de mostrar los deliciosos sabores de los mariscos frescos.

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Ingredientes

  • 2 patatas
  • 2 batatas
  • 1 cebolla morada, cortada en tiras finas
  • 1 taza de jugo de lima fresco
  • ½ tallo de apio, en rodajas
  • ¼ de taza de hojas de cilantro ligeramente compactadas
  • 1 pizca de comino molido
  • 1 diente de ajo picado
  • 1 chile habanero , sin semillas y picada
  • Sal y pimienta recién molida al gusto
  • 1 libra de tilapia fresca, cortada en trozos de 1/2 pulgada
  • 1 libra de camarones medianos - pelada, desvenada y cortada en trozos de 1/2 pulgada
  • 1 lechuga bibb o Boston, separada en hojas

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo adicional: 1 hora
  • Tiempo total: 2 horas 10 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Colocar las patatas y los boniatos en una cacerola y cubrir con agua. Cocine a fuego lento hasta que las patatas se puedan perforar fácilmente con un tenedor, luego escúrralas y déjelas enfriar a temperatura ambiente. Coloque la cebolla en rodajas en un recipiente con agua tibia, déjela reposar 10 minutos, luego escurra y reserve.
  • Mientras tanto, coloque el jugo de limón, el apio, el cilantro y el comino en el tazón de una licuadora y haga un puré hasta que quede suave. Vierta esta mezcla en un tazón de vidrio grande y agregue el ajo y el chile habanero. Sazone con sal y pimienta, luego agregue la tilapia y los camarones cortados en cubitos.
  • Dejar marinar durante una hora, revolviendo ocasionalmente. El marisco estará listo una vez que se vuelva firme y opaco.
  • Para servir, pelar las patatas y cortarlas en rodajas. Agrega las cebollas a la mezcla de pescado. Forre los tazones para servir con hojas de lechuga. Vierta el ceviche con su jugo en los tazones y decore con rodajas de papa.
  • Nutrición

    237 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 0 g
    • Colesterol: 107 mg
    • Sodio: 168 mg
    • Carbohidratos totales: 29 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 26g
    • Vitamina C: 26 mg
    • Calcio: 94 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 929 mg

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