Cómo Preparar Cerdo Portugués Alentejana - Guía Paso a Paso

La carne de cerdo alentejana portuguesa es un plato tradicional y delicioso procedente de la región de Alentejo en Portugal. Esta región es conocida por su rico patrimonio culinario y este plato no es una excepción. La combinación de carne de cerdo tierna, especias saladas y una marinada picante crea una mezcla de sabores que te transportará a las soleadas costas de Portugal.

La clave del éxito de este plato reside en el adobo. La carne de cerdo se marina en una mezcla de ajo, hojas d...

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Ingredientes

  • 1 ½ tazas de vino blanco seco
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 2 ½ cucharaditas de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta negra
  • 2 dientes ajo, pelado y cortado por la mitad
  • 1 hoja de laurel
  • 2 libras de lomo de cerdo, cortado en cubos de 1 pulgada
  • 3 cucharaditas de aceite de oliva, divididas
  • 2 cebollas, peladas y en rodajas finas
  • 2 cucharaditas de ajo finamente picado
  • 2 tomates pelados, sin semillas y picados
  • ¼ de cucharadita de pimiento rojo triturado hojuelas
  • 24 almejas pequeñas con cáscara, lavadas
  • ¼ de taza de perejil fresco picado

Información

  • Tiempo de preparación: 40 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo adicional: 6 hrs
  • Tiempo total: 7 hrs 10 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 4 a 6 porciones

  • En un tazón grande, combine el vino, el pimentón, la sal y la pimienta y mezcle bien. Agregue los dientes de ajo, la hoja de laurel y la carne en cubos, voltee la carne en la marinada para cubrir los trozos. Deje marinar durante 6 horas, volteando ocasionalmente.
  • Escurrir la carne de cerdo; reserva la marinada. Seque los cubos con palmaditas completamente. Deseche el ajo y la hoja de laurel. Derrita 1 cucharadita de aceite en una sartén grande. Agregue los cubos de carne de cerdo, revolviendo con frecuencia para que la carne adquiera un color rápido y uniforme. Transfiera con una espumadera a un tazón.
  • Vierta la marinada reservada en la sartén y déjela hervir a fuego alto, raspando las partículas marrones adheridas al interior de la sartén. Hierva enérgicamente sin tapar hasta que la marinada se reduzca a 1 taza. Vierta sobre la carne de cerdo y reserve.
  • En una sartén de 6 a 8 cuartos, caliente las 2 cucharaditas de aceite restantes; agregue la cebolla y cocine por 5 minutos, revolviendo frecuentemente hasta que la cebolla esté suave pero no dorada. Agrega el ajo, los tomates y el pimiento rojo triturado. Cocine a fuego lento, revolviendo constantemente durante 5 minutos.
  • Extienda las almejas, con las bisagras hacia abajo, sobre la salsa de tomate; tape bien la sartén y cocine a fuego medio a alto durante diez minutos o hasta que las almejas se abran. Agregue la carne de cerdo reservada y los jugos. Cocine a fuego lento durante 5 minutos para calentar completamente. Espolvorea con perejil.
  • Nutrición

    315 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 74 mg
    • Sodio: 1298 mg
    • Carbohidratos totales: 12 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 28g
    • Vitamina C: 15 mg
    • Calcio: 53 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 614 mg