Cómo Preparar Cerdo Kalua - Guía Paso a Paso

El cerdo Kalua es un plato tradicional hawaiano que se elabora asando lentamente un cerdo entero en un horno subterráneo, también conocido como imu. La carne de cerdo se sazona con sal hawaiana y se envuelve en hojas de ti antes de colocarla en el horno, donde se cocina durante varias horas hasta que se vuelve tierna e increíblemente sabrosa. No muchos de nosotros tenemos el lujo de cocinar un cerdo entero en un horno subterráneo, por lo que esta receta ofrece una forma más sencilla y accesib...

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Ingredientes

  • 2 tazas de agua
  • 1 cucharadita de saborizante de humo líquido
  • 3 libras de cerdo asado
  • ¼ de taza de sal marina hawaiana

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 3 horas
  • Tiempo adicional: 10 minutos
  • Tiempo total: 3 horas 20 minutos
  • Porciones: 12

  • Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Mezcle el agua y el humo líquido en un tazón pequeño.
  • Coloque la carne de cerdo en una fuente para asar con el lado graso hacia arriba. Vierta la mezcla de humo líquido encima y luego espolvoree con sal.
  • Cubra y ase en el horno precalentado hasta que la carne esté tierna y se pueda separar fácilmente con un tenedor, aproximadamente 3 horas. Retirar de la sartén y desmenuzar con dos tenedores.
  • Nutrición

    214 cal.

    • Grasa total: 14 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 70 mg
    • Sodio: 2516 mg
    • Proteínas: 20 g
    • Calcio: 22 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 362 mg