Cómo Preparar Cerdo estofado con cítricos - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de platos abundantes y sabrosos, no hay nada como un corte de cerdo perfectamente estofado. Esta receta de cerdo estofado con cítricos lleva la técnica clásica de estofado a nuevas alturas con la adición de frutas cítricas brillantes y picantes. La combinación de carne de cerdo jugosa y cítricos picantes crea un plato reconfortante y refrescante, lo que lo convierte en una opción perfecta para cualquier época del año.

La clave de esta receta es el proceso de cocción le...

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Ingredientes

  • 2 tazas de jugo de naranja
  • 1 cebolla amarilla, en rodajas
  • ½ taza de jugo de lima recién exprimido
  • ½ taza de aceite de oliva virgen extra
  • 10 dientes de ajo machacados
  • 2 cucharadas de azúcar moreno
  • 1 ½ cucharadas de sal kosher
  • 1 cucharada de orégano seco
  • 1 cucharada de comino molido
  • 2 cucharaditas de ralladura de lima recién rallada
  • 2 cucharaditas de pimienta negra recién molida
  • 2 hojas de laurel secas
  • 3 ½ libras de paleta de cerdo asada con hueso

Información

  • Tiempo de preparación: 35 minutos
  • Tiempo de cocción: 4 horas
  • Tiempo adicional: 4 h 20 min
  • Tiempo total: 8 h 55 min
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 porciones

  • Mezcle jugo de naranja, cebolla, jugo de lima, aceite de oliva, ajo, azúcar morena, sal, orégano, comino, ralladura de lima, pimienta y hojas de laurel en una olla pesada. Agrega la paleta de cerdo; voltear para cubrir. Cubra y deje marinar en el refrigerador, de 4 horas a toda la noche.
  • Precalienta el horno a 325 grados F (165 grados C). Retire la olla del refrigerador y cúbrala bien con papel de aluminio.
  • Hornee la carne de cerdo en el horno precalentado hasta que esté completamente caliente, aproximadamente 1 1/2 horas. Voltee la carne de cerdo con cuidado. Reemplace el papel de aluminio y hornee por 1 hora más. Retire el papel de aluminio. Continúe horneando sin tapar, volteando una vez a la mitad, hasta que la carne de cerdo se deshaga y la marinada se reduzca, de 1 1/2 a 2 horas.
  • Retira la carne de cerdo del horno y déjala reposar durante 20 minutos. Desmenuce la carne de cerdo en la olla con 2 tenedores; mezcle la carne de cerdo desmenuzada con la marinada reducida. Deseche las hojas de laurel.
  • Nutrición

    298 cal.

    • Grasa total: 22 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 52 mg
    • Sodio: 763 mg
    • Carbohidratos totales: 11 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 7g
    • Proteínas: 14g
    • Vitamina C: 27 mg
    • Calcio: 43 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 346 mg