Cómo Preparar Cena en sartén de fajitas de camarones de 20 minutos - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una cena rápida y deliciosa entre semana que le encantará a toda la familia? ¡No busques más, estas fajitas de camarones de 20 minutos cocinadas en una sartén! Esta receta no sólo es fácil de preparar, sino que también está llena de sabor e ingredientes saludables. Con sólo unos sencillos pasos, podrás tener una comida satisfactoria en la mesa en poco tiempo.

Las fajitas de camarones son una opción maravillosa para esas noches en las que quieres algo que te parezca un ...

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Ingredientes

  • spray antiadherente para cocinar
  • 1 ½ libras de camarones medianos crudos, pelados y desvenados
  • 1 pimiento amarillo, en rodajas finas
  • 1 pimiento rojo, en rodajas finas en rodajas
  • 1 pimiento naranja, en rodajas finas
  • 1 cebolla morada pequeña, en rodajas finas
  • 1 ½ cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas chile en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • ½ cucharadita de ajo en polvo
  • ½ cucharadita de cebolla en polvo
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de pimentón
  • 1 lima mediana, en jugo o según sea necesario
  • 12 tortillas de harina (6 pulgadas), calientes
  • 1 aguacate en rodajas o al gusto
  • ¼ de taza de cilantro fresco picado

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Precalienta el horno a 450 grados F (230 grados C). Rocíe una bandeja para hornear con borde con aceite en aerosol.
  • Combine los camarones, los pimientos morrones, la cebolla morada, el aceite de oliva, el chile en polvo, la sal, la pimienta negra, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el comino y el pimentón en un tazón grande; revuelva para combinar. Extienda la mezcla sobre el molde preparado de manera uniforme.
  • Cocine en el horno precalentado hasta que los camarones tengan un color rosa brillante y estén firmes, aproximadamente 8 minutos. Encienda la parrilla del horno y cocine por 2 minutos más.
  • Exprime el jugo de limón sobre la mezcla.
  • Arma fajitas sobre tortillas con rodajas de aguacate y cilantro.
  • Nutrición

    402 cal.

    • Grasa total: 15 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 173 mg
    • Sodio: 1008 mg
    • Carbohidratos totales: 43 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 26g
    • Vitamina C: 109 mg
    • Calcio: 142 mg
    • Hierro: 6 mg
    • Potasio : 620 mg