Cómo Preparar Cena de pollo italiano al horno - Guía Paso a Paso

¿Busca una comida deliciosa y reconfortante para servir a su familia o amigos? No busque más, esta receta de cena italiana de pollo al horno. Este plato abundante y sabroso es la manera perfecta de satisfacer tus antojos de una cena italiana clásica sin pasar horas en la cocina. Con unos pocos ingredientes simples y una preparación mínima, podrás tener una comida deliciosa en la mesa en poco tiempo.

La estrella de este plato es el pollo tierno y jugoso, sazonado con una mezcla de hier...

Leer más

Ingredientes

  • spray para cocinar
  • 1 libra de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos
  • 1 paquete (10 onzas) de brócoli congelado
  • 4 papas cortadas en cubitos
  • ¼ de taza de mantequilla derretida
  • 1 paquete (0,7 onzas) de mezcla de aderezo italiano

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo total: 1 hora
  • Porciones: 4

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Rocíe una fuente para hornear de 13x9 pulgadas con aceite en aerosol.
  • Coloque el pollo, el brócoli y las papas en capas uniformes en la fuente para hornear preparada en el orden indicado. Rocíe mantequilla derretida por encima. Espolvorea con la mezcla de aderezo italiano.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que el pollo esté bien cocido y las papas tiernas, de 45 a 60 minutos.
  • Nutrición

    423 cal.

    • Grasa total: 15 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 95 mg
    • Sodio: 963 mg
    • Carbohidratos totales: 43 g
    • Fibra dietética: 7g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 30g
    • Vitamina C: 82 mg
    • Calcio: 80 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 1245 mg