Cómo Preparar Cazuela Imitación De Cangrejo Y Verduras - Guía Paso a Paso

La cazuela de imitación de cangrejo y verduras es un plato delicioso y versátil que lo convierte en una cena perfecta entre semana o en una comida compartida que agradará al público. Esta cazuela no sólo es fácil de preparar, sino que también aporta una explosión de sabores y texturas, lo que la convierte en un éxito entre todo aquel que la prueba. Si eres un amante de los mariscos o simplemente buscas incorporar más verduras a tu dieta, esta receta tiene algo para todos.

Esta cazuela...

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Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 paquete (16 onzas) de combinación de brócoli, zanahorias y coliflor congelados
  • 1 taza de cubitos de pan
  • 2 cucharadas de mantequilla salada , derretido
  • 1 lata (10,75 onzas) de crema de champiñones condensada
  • 1 paquete (8 onzas) de queso crema, ablandado
  • 1 paquete (8 onzas) imitación de carne de cangrejo
  • 2 cucharaditas de condimento para mariscos (como Old Bay®)

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 1 cazuela de 2 cuartos

  • Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C). Engrase una fuente para hornear de 2 cuartos.
  • Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio. Agrega las verduras congeladas; cocine y revuelva hasta que esté completamente caliente, de 5 a 7 minutos. Retirar del fuego, escurrir y transferir a un tazón grande.
  • Mientras se cocinan las verduras, coloque los cubos de pan en un bol y rocíe mantequilla derretida por encima. Mezcle suavemente para cubrir y reserve.
  • Agrega sopa condensada, queso crema, imitación de cangrejo y condimento de mariscos a las verduras; revuelve para combinar. Transfiera a la fuente para hornear preparada. Espolvorea con cubitos de pan con mantequilla.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que esté burbujeante, aproximadamente 25 minutos.
  • Nutrición

    491 cal.

    • Grasa total: 34 g
    • Grasa saturada: 18 g
    • Colesterol: 88 mg
    • Sodio: 1538 mg
    • Carbohidratos totales: 35 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares Totales: 5g
    • Proteínas: 14g
    • Vitamina C: 12 mg
    • Calcio: 105 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 416 mg