Cómo Preparar Cazuela De Spam Y Cebolla Verde - Guía Paso a Paso

La cazuela de spam y cebolla verde es un plato clásico de comida reconfortante que es perfecto para una comida sencilla y satisfactoria entre semana. Esta receta combina el sabor sabroso y salado de Spam con la frescura de las cebollas verdes y el queso cremoso, todo horneado en una cazuela abundante.

El spam, un producto cárnico enlatado elaborado con paleta de cerdo y jamón, ha sido un alimento básico en las despensas durante décadas. Es un ingrediente versátil que se puede utilizar...

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Ingredientes

  • spray para cocinar
  • 1 lata (12 onzas) de fiambre completamente cocido (como SPAM®), picado
  • 1 taza de cebolla verde picada
  • ¼ taza de mantequilla
  • 1 paquete (5 onzas) de crutones de ajo
  • 8 onzas de queso cheddar rallado
  • 2 tazas de leche
  • 8 huevos batidos
  • 1 cucharada de mostaza preparada
  • ½ cucharadita de sal

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo adicional: 10 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 5 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 1 cazuela de 9x13 pulgadas

  • Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C). Rocíe una fuente para hornear de 9x13 pulgadas con aceite en aerosol.
  • Cocine la carne de cerdo en una sartén a fuego medio hasta que se dore uniformemente; drenar. Agrega la cebolla verde; reduzca el fuego a bajo.
  • Derrita la mantequilla en un recipiente apto para microondas en el microondas, aproximadamente 30 segundos. Coloque capas de picatostes en el fondo de una fuente para hornear preparada; rocíe mantequilla derretida y espolvoree queso cheddar sobre los picatostes. Unte la mezcla de fiambre sobre el queso cheddar.
  • Batir la leche, los huevos, la mostaza y la sal en un bol; vierta sobre la mezcla de fiambres.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que esté dorado y listo, aproximadamente 40 minutos. Retirar del horno y dejar reposar 10 minutos antes de servir.
  • Nutrición

    486 cal.

    • Grasa total: 36 g
    • Grasa saturada: 17 g
    • Colesterol: 267 mg
    • Sodio: 1280 mg
    • Carbohidratos totales: 17 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 23g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 337 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 356 mg