Cómo Preparar Cazuela De Salmón En Olla De Cocción Lenta - Guía Paso a Paso

El salmón es un pescado versátil y delicioso que se puede preparar de diversas formas. Una forma particularmente cómoda y sabrosa de disfrutar el salmón es preparar una cazuela de salmón en olla de cocción lenta. Este plato es perfecto para las noches ocupadas entre semana en las que desea una comida saludable y satisfactoria sin muchos problemas. Al usar una olla de cocción lenta, simplemente puede agregar los ingredientes y dejar que se cocinen mientras continúa con su día. El resultado fin...

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Ingredientes

  • 3 ½ tazas de agua
  • 3 latas (6 onzas) de salmón, sin escurrir
  • 2 tazas de arroz blanco
  • 1 lata (10,75 onzas) de crema de pollo sopa
  • 1 lata (10,75 onzas) de crema de brócoli
  • 1 cucharada de eneldo
  • 1 cucharadita de pimienta con limón
  • 1 ½ tazas guisantes congelados

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 3 horas
  • Tiempo total: 3 h 5 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Mezcle agua, salmón, arroz blanco, sopa de pollo, sopa de brócoli, eneldo y pimienta con limón en la olla de cocción lenta.
  • Cocine a temperatura alta durante 2 horas.
  • Agrega los guisantes a la mezcla de salmón y continúa cocinando durante 1 hora más.
  • Nutrición

    479 cal.

    • Grasa total: 11 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 44 mg
    • Sodio: 1070 mg
    • Carbohidratos totales: 63 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 28g
    • Vitamina C: 8 mg
    • Calcio: 242 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 416 mg