Cómo Preparar Cazuela De Espinacas Con Requesón - Guía Paso a Paso

La cazuela de espinacas con requesón es un plato delicioso y saludable, perfecto para una cena familiar o una reunión compartida. Esta receta combina la textura cremosa del requesón con el sabor terroso de las espinacas, creando un plato reconfortante y saciante. Si eres vegetariano y buscas una nueva forma de disfrutar las espinacas o un amante del queso que busca una nueva receta de guiso, este plato seguramente complacerá tu paladar.

Una de las mejores cosas de esta cazuela de espi...

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Ingredientes

  • 2 tazas de pasta de conchas
  • 1 paquete (10 onzas) de espinacas picadas congeladas, descongeladas y escurridas
  • 1 paquete (16 onzas) de requesón
  • 1 rebanada de pan del día anterior, tostada
  • 3 cucharadas de mantequilla derretida

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C).
  • Pon a hervir una olla grande con agua ligeramente salada. Agrega la pasta y cocina de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente; drenar.
  • En una cacerola de 2 cuartos, combine la pasta cocida, las espinacas y el requesón; mezclar bien.
  • En un bol pequeño desmenuza las tostadas y añade la mantequilla derretida. Espolvorea sobre la mezcla de espinacas.
  • Hornee en horno precalentado durante 15 minutos o hasta que esté completamente caliente.
  • Nutrición

    430 cal.

    • Grasa total: 16 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 40 mg
    • Sodio: 613 mg
    • Carbohidratos totales: 50 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 25g
    • Vitamina C: 4 mg
    • Calcio: 182 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 453 mg