Cómo Preparar Cazuela De Espárragos I - Guía Paso a Paso

Los espárragos son una verdura versátil y deliciosa que se puede utilizar en una variedad de platos. Una de las mejores formas de disfrutar los espárragos es preparando una cazuela sabrosa y satisfactoria. Esta receta de Cazuela de espárragos I es una manera perfecta de mostrar los sabores frescos y brillantes de los espárragos, y al mismo tiempo crear un plato abundante y reconfortante que es perfecto para una comida familiar o una reunión con amigos.

Esta cazuela combina espárragos ...

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Ingredientes

  • 1 taza de queso cheddar rallado
  • 2 tazas de galletas saladas trituradas
  • ½ taza de mantequilla derretida
  • 1 taza de crema de champiñones condensada
  • 1 lata (15 onzas) de espárragos, escurridos con el líquido reservado
  • ½ taza de almendras fileteadas

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • En un tazón pequeño, mezcle el queso cheddar y las galletas molidas. En otro plato, mezcle la mantequilla derretida, la sopa y el jugo de la lata de espárragos.
  • Use la mitad de la mezcla de galletas para hacer una capa en el fondo de una cacerola de 1 1/2 cuarto. Coloque la mitad de los espárragos sobre las migas, espolvoree con la mitad de las almendras y luego vierta la mitad de la mezcla de sopa. Construya otra capa, comenzando con los espárragos restantes, luego la mezcla de sopa restante y terminando con el queso restante y las migas encima.
  • Hornea durante 20 minutos en el horno precalentado o hasta que la parte superior esté dorada.
  • Nutrición

    307 cal.

    • Grasa total: 24 g
    • Grasa saturada: 11 g
    • Colesterol: 45 mg
    • Sodio: 709 mg
    • Carbohidratos totales: 17 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 8g
    • Vitamina C: 9 mg
    • Calcio: 146 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 203 mg