Cómo Preparar Cazuela De Carne Hawaiana - Guía Paso a Paso

¿Estás deseando probar el trópico? No busques más, esta deliciosa receta de cazuela de carne hawaiana. Inspirada en los sabores de Hawái, esta cazuela está repleta de carne tierna, piña dulce y un toque de sabor ahumado a barbacoa. Es el plato perfecto para transportarte a una playa soleada, incluso si estás atrapado en casa.

Lo que hace que esta cazuela de carne hawaiana sea tan especial es la combinación de sabores salados y dulces. La carne se cocina a la perfección en una rica y p...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de cocina
  • 1 cebolla picada
  • 1 libra de carne molida
  • 1 lata (19 onzas) de frijoles con líquido
  • 1 lata (19 onzas) de trozos de piña con jugo
  • 1 taza de ketchup
  • ½ taza de azúcar morena
  • 1 cucharada de maicena
  • 2 cucharaditas de mostaza molida
  • 1 cucharadita de sal

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 55 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 5 minutos
  • Porciones: 5
  • Rendimiento: 5 porciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Calienta el aceite en una sartén a fuego medio; Cocine la cebolla en aceite caliente hasta que se ablande, aproximadamente 5 minutos. Desmenuza la carne molida en la sartén y cocina y revuelve hasta que esté completamente dorada, de 5 a 7 minutos. Drenar.
  • En un tazón grande, mezcle los frijoles con el líquido, la piña con su jugo, el ketchup, el azúcar moreno, la maicena, la mostaza y la sal. Agregue la carne molida y la cebolla a la mezcla y revuelva para cubrir. Vierta en una cacerola grande.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que esté completamente caliente, aproximadamente 45 minutos.
  • Nutrición

    467 cal.

    • Grasa total: 17 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 57 mg
    • Sodio: 1290 mg
    • Carbohidratos totales: 57 g
    • Fibra dietética: 8g
    • Azúcares totales: 35g
    • Proteínas: 23g
    • Vitamina C: 11 mg
    • Calcio: 81 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 470 mg