Cómo Preparar Cazuela De Calabaza Sencilla - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de guarniciones fáciles y deliciosas, una sencilla cazuela de calabaza es la receta preferida de muchos cocineros caseros. Este plato no solo es visualmente atractivo con su vibrante color naranja, sino que también tiene un toque de sabor que hará que tu familia y amigos vuelvan por unos segundos. Ya sea que esté organizando una cena festiva o simplemente quiera agregar algo de variedad a sus comidas semanales, esta cazuela es una opción versátil y satisfactoria que segurament...

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Ingredientes

  • 2 tazas de calabaza, cortada en cubos de 1/2 pulgada
  • 1 zanahoria grande rallada
  • ½ cebolla amarilla, picada fina
  • 1 ½ tazas de crema agria
  • 1 lata (10,75 onzas) de crema de apio condensada
  • 1 lata (10,75 onzas) de crema de pollo condensada
  • 1 (12 onzas) ) paquete de mezcla para relleno de pan seco
  • ½ taza de mantequilla derretida

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo total: 55 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 porciones

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Coloque un inserto para vaporera en una cacerola y llénelo con agua hasta justo debajo del fondo de la vaporera. Lleve el agua a ebullición. Agregue la calabaza, cubra y cocine al vapor hasta que esté tierna, de 8 a 10 minutos. Transfiera la calabaza a un tazón grande.
  • Agregue zanahoria, cebolla, crema agria, crema de apio y crema de pollo a la calabaza. Mezclar bien. Distribuya uniformemente en un molde de 9x13 pulgadas.
  • Coloque la mezcla de relleno en un recipiente aparte y vierta la mantequilla derretida encima, revolviendo para cubrir uniformemente. Extienda sobre la mezcla de verduras en la sartén.
  • Hornee en el horno precalentado, sin tapar, hasta que burbujee y se dore por encima, aproximadamente 20 minutos.
  • Nutrición

    295 cal.

    • Grasa total: 17 g
    • Grasa saturada: 10 g
    • Colesterol: 38 mg
    • Sodio: 879 mg
    • Carbohidratos totales: 30 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 90 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 265 mg