Cómo Preparar Cazuela De Arroz Con Pollo Vegetariano - Guía Paso a Paso

Si buscas una comida deliciosa y reconfortante que sea a la vez satisfactoria y nutritiva, entonces te encantará esta receta de cazuela de arroz con pollo y verduras. Este plato es la manera perfecta de disfrutar de una comida abundante y sabrosa incorporando muchas verduras saludables y proteínas magras.

Esta cazuela es una excelente manera de incorporar vegetales adicionales para los más quisquillosos con la comida, y es una comida conveniente de un solo plato que es perfecta para l...

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Ingredientes

  • 2 latas (10,75 onzas) de crema de pollo condensada
  • 1 pollo entero cocido, cortado en trozos
  • 1 paquete (16 onzas) de vegetales mixtos congelados, descongelados
  • 2 tazas de arroz cocido
  • ⅔ taza de agua
  • ½ taza de galletas saladas redondas con mantequilla trituradas

Información

  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • En un tazón grande combine la sopa, el pollo, las verduras cocidas, el arroz cocido y el agua. Mezcle bien y extienda la mezcla en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas. Espolvoree migas de galleta trituradas encima y hornee en el horno precalentado durante unos 15 a 20 minutos. Dejar enfriar 10 minutos y servir.
  • Nutrición

    591 cal.

    • Grasa total: 29 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 130 mg
    • Sodio: 865 mg
    • Carbohidratos totales: 35 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 45g
    • Vitamina C: 8 mg
    • Calcio: 61 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 566 mg