Cómo Preparar Cazuela Cremosa De Judías Verdes - Guía Paso a Paso

La cazuela de judías verdes es un plato clásico muy apreciado que a menudo se disfruta durante la temporada navideña, pero también es perfecto para cualquier época del año. Esta receta cremosa de cazuela de judías verdes lleva el plato tradicional a un nivel completamente nuevo con su textura rica y aterciopelada y la adición de un aderezo crujiente y sabroso. Ya sea que estés organizando una reunión familiar, una comida compartida o simplemente estés buscando un acompañamiento reconfortante,...

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Ingredientes

  • 1 lata (16 onzas) de judías verdes, escurridas
  • 1 lata (14 onzas) de maíz en grano entero, escurrida
  • 2 latas (10,75 onzas) de crema de apio, sin diluir
  • 1 cebolla picada
  • 2 tazas de galletas saladas mantecosas, trituradas en trozos grandes
  • 1 pizca de ajo en polvo o al gusto
  • 2 cucharadas de margarina , derretido

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo total: 1 hora 10 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Precalienta el horno a 325 grados F (165 grados C).
  • Combine las judías verdes y el maíz en el fondo de una fuente para hornear cuadrada de 9 pulgadas. Vierta la sopa sobre las verduras y cubra con cebolla picada. En un tazón pequeño, mezcle las galletas saladas, el ajo en polvo y la margarina hasta que las galletas migajas estén cubiertas. Repartir por encima de la cazuela.
  • Hornee durante 1 hora en el horno precalentado, o hasta que la salsa esté espesa y la parte superior dorada.
  • Nutrición

    424 cal.

    • Grasa total: 22 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 8 mg
    • Sodio: 1431 mg
    • Carbohidratos totales: 51 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 8g
    • Proteínas: 6g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 78 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 165 mg