Cómo Preparar Cazuela apresurada - Guía Paso a Paso

¡Bienvenidos a nuestra cocina! Hoy vamos a preparar una cazuela deliciosa y reconfortante que seguro será un éxito entre tu familia y amigos. Nuestra "Rushin' Casserole" es una comida abundante y satisfactoria, perfecta para esas frías noches de invierno o las tranquilas tardes de domingo. Repleta de pollo tierno, verduras sabrosas y queso cremoso, esta cazuela es una comida completa en un solo plato. Ya sea que esté organizando una cena o simplemente esté buscando una comida rápida y fácil e...

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Ingredientes

  • 1 paquete (16 onzas) de fideos de huevo anchos
  • 4 tazas de yogur natural
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 libra de carne molida
  • 1 cebolla picada
  • 2 cucharaditas de canela molida
  • 1 limón en jugo
  • ½ cucharadita de sal

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Ponga a hervir una olla grande con agua ligeramente salada. Agrega los fideos y cocina de 8 a 10 minutos o hasta que estén al dente. Escurrir y transferir a una fuente para servir. Mientras se cocina la pasta, mezcle el yogur y el ajo en un tazón mediano. Cubrir y refrigerar hasta servir.
  • En una sartén grande a fuego medio, dore la carne molida con la cebolla. Sazone con canela mientras cocina. Escurra el exceso de grasa y agregue el jugo de limón y la sal. Sazonar al gusto. Mezcle la mezcla de carne con los fideos y sirva caliente con una cucharada de salsa de yogur fría.
  • Nutrición

    538 cal.

    • Grasa total: 15 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 119 mg
    • Sodio: 369 mg
    • Carbohidratos totales: 69 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 14g
    • Proteínas: 32g
    • Vitamina C: 17 mg
    • Calcio: 355 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 782 mg