Cómo Preparar Carne seca - Guía Paso a Paso

La cecina de res es un refrigerio delicioso y saciante que se ha disfrutado durante siglos. Su origen se remonta a las civilizaciones antiguas, donde la carne se secaba y conservaba para prolongar su vida útil y proporcionar sustento durante largos viajes y períodos de escasez. Hoy en día, la cecina de res sigue siendo un refrigerio popular y es apreciado por su sabroso sabor y textura masticable.

Preparar tu propia cecina de res en casa no solo es un proceso divertido y gratificante,...

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Ingredientes

  • 1 libra de ojo de redondo
  • ¼ de taza de salsa de soja
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de azúcar moreno
  • 1 cucharadita de salsa de pimiento picante

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 7 horas
  • Tiempo adicional: 12 hrs
  • Tiempo total: 19 hrs 10 min
  • Porciones: 5
  • Rendimiento: 4 a 6 porciones

  • En un tazón mediano, combine la salsa de soja, la pimienta negra molida y el azúcar moreno al gusto. Mezclar bien y agregar las rodajas de bistec. Coloque toda la mezcla con la carne en un recipiente de plástico sellado y refrigere de 12 a 24 horas.
  • En el horno, coloque una rejilla en la posición más alta y la otra en la posición más baja. Coloque un trozo de papel de aluminio O una bandeja para hornear en la rejilla más baja para recoger la grasa.
  • Precalienta el horno a 160 grados F (70 grados C).
  • Inserte un palillo de madera por el extremo de cada rebanada de carne y cuelgue cada rebanada de la rejilla superior del horno, usando el palillo como soporte para la rebanada.
  • Hornee a 160 grados F (70 grados C) con la puerta del horno abierta para permitir que escape la humedad. Hornee de 6 a 8 horas dependiendo del grosor de las rebanadas. La cecina debe doblarse y no romperse.
  • Nutrición

    204 cal.

    • Grasa total: 13 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 55 mg
    • Sodio: 791 mg
    • Carbohidratos totales: 2 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 19g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 9 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 337 mg