Cómo Preparar Carne picada japonesa - Guía Paso a Paso

La carne picada japonesa, también conocida como nikudofu, es un plato popular y versátil en la cocina japonesa. Esta receta sencilla y sabrosa incluye carne tierna picada cocinada con una salsa sabrosa y rica en umami, servida sobre una cama de arroz al vapor. Perfecto para una cena rápida entre semana o como parte de una caja bento, este plato es uno de los favoritos entre los amantes de la comida reconfortante japonesa.

Con sus raíces en la cocina casera, la carne picada japonesa es...

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Ingredientes

  • ¾ libra de carne molida
  • 2 cucharadas de jengibre recién rallado
  • 3 cucharadas de salsa de soja
  • 3 cucharadas de sake (vino de arroz japonés)
  • 2 cucharadas de mirin (vino dulce japonés)
  • 1 cucharada de azúcar blanca, o más al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 6 minutos
  • Tiempo total: 16 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Calienta una sartén a fuego medio; cocine y revuelva la carne hasta que esté bien cocida, de 5 a 7 minutos. Agrega el jengibre y revuelve bien. Agrega la salsa de soja, el sake, el mirin y el azúcar a la mezcla de carne; llevar a ebullición y cocinar por 1 minuto más.
  • Nutrición

    232 cal.

    • Grasa total: 13 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 52 mg
    • Sodio: 726 mg
    • Carbohidratos totales: 7 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 15g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 10 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 213 mg