Cómo Preparar Carne en conserva al vacío - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de hacer carne en conserva, el método tradicional consiste en cocinar la carne a fuego lento durante horas en la estufa. Sin embargo, existe una técnica de cocina moderna que ha ido ganando popularidad entre los entusiastas de la cocina: el sous vide. Sous vide, que significa "al vacío" en francés, es un método de cocción en el que los alimentos se colocan en bolsas herméticas y luego se cocinan en un baño de agua a una temperatura controlada con precisión. Esta técnica permit...

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Ingredientes

  • 1 pechuga de res en conserva (3 libras) con paquete de especias

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 2 días
  • Tiempo total: 2 días 5 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 1 carne en conserva de 3 libras

  • Llene una olla grande con agua y coloque una olla de inmersión sous vide en el agua. Ajuste la temperatura a 140 grados F (60 grados C) según las instrucciones del fabricante.
  • Enjuague la carne en conserva con agua fría para eliminar el exceso de sal y luego séquela. Espolvoree el condimento por el lado graso y presione la carne. Coloque la carne en conserva en una bolsa de vacío grande; sellar usando un sellador al vacío.
  • Coloca la bolsa sellada en el agua y programa un temporizador durante 48 horas.
  • Transfiera la carne en conserva a una tabla de cortar y córtela a lo largo de la fibra.
  • Nutrición

    125 cal.

    • Grasa total: 9 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 49 mg
    • Sodio: 563 mg
    • Carbohidratos totales: 0 g
    • Proteínas: 9g
    • Calcio: 4 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 72 mg