Cómo Preparar Carne De Res Estofada En Miso Con Hongos Rey - Guía Paso a Paso

La carne estofada en miso con champiñones rey, repleta de rico sabor umami y textura abundante, es un plato cálido y reconfortante perfecto para una noche acogedora o una cena especial con sus seres queridos. La combinación de sabroso miso y carne tierna, complementada con champiñones terrosos, crea un plato que es a la vez satisfactorio y profundamente sabroso. Si eres fanático de la cocina japonesa o simplemente buscas explorar nuevos sabores, esta receta seguramente se convertirá en un ele...

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Ingredientes

  • 1 (2 1/2 libras) de carne asada deshuesada, cortada en tiras de 2 pulgadas de grosor
  • 1 pizca de pimienta de cayena o al gusto
  • sal kosher y recién molida pimienta negra al gusto
  • 2 cucharadas de aceite de maní
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 3 champiñones trompeta, cortados por la mitad a lo largo
  • 1 cebolla amarilla mediana , cortado en cubitos
  • ¼ de taza de sake
  • ½ taza de caldo de pollo
  • 3 cucharadas de miso amarillo
  • 2 cucharadas de jarabe de arce
  • 2 cucharadas de salsa de tomate
  • 1 cucharada de vinagre de vino de arroz
  • ¼ de taza de chile rojo en rodajas finas
  • ¼ de taza de cebollas verdes en rodajas finas

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 2 horas 30 minutos
  • Tiempo total: 2 h 55 min
  • Porciones: 4

  • Sazone la carne con pimienta de cayena, sal kosher y pimienta.
  • Calienta el aceite de maní en una sartén a fuego alto. Agregue la carne y dore durante 3 minutos por cada lado. Apague el fuego y transfiera la carne a un plato.
  • Deje que la sartén se enfríe un poco, de 1 a 2 minutos. Agregue la mantequilla y derrita la mantequilla en el calor residual. Encienda el fuego a medio y agregue los champiñones, con los lados cortados hacia abajo. Cocine hasta que los champiñones estén ligeramente dorados, de 3 a 4 minutos. Voltee y continúe cocinando hasta que esté dorado, de 2 a 3 minutos más. Agrega la cebolla y sazona con sal; Cocine la cebolla hasta que esté ligeramente dorada, de 3 a 4 minutos.
  • Vierta el sake en la cacerola y déjelo hervir mientras raspa los trozos de comida dorados del fondo de la cacerola con una cuchara de madera. Agregue el caldo de pollo, el miso, el jarabe de arce y la salsa de tomate y cocine a fuego lento. Agregue la carne dorada, los champiñones y el jugo de champiñones acumulado.
  • Reduzca el fuego a bajo o medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que la carne esté tierna, de 2 a 3 horas, volteando la carne a la mitad del tiempo de cocción.
  • Agregue las cebollas verdes, el chile y el vinagre. Tapar y cocinar por 5 minutos más. Pruebe y ajuste los condimentos.
  • Nutrición

    608 cal.

    • Grasa total: 42 g
    • Grasa saturada: 16 g
    • Colesterol: 138 mg
    • Sodio: 988 mg
    • Carbohidratos totales: 16 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 10g
    • Proteínas: 36g
    • Vitamina C: 13 mg
    • Calcio: 38 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 458 mg