Cómo Preparar Carne de res en jugo - Guía Paso a Paso

Beef au Jus es un plato francés clásico que es simple pero increíblemente sabroso. El término "au jus" se traduce literalmente como "con jugo" en francés, y este plato trata de mostrar los jugos y sabores naturales de la carne. Es una elección perfecta para una ocasión especial o una reconfortante comida familiar, ya que es a la vez elegante y reconfortante en su sencillez.

Beef au Jus comienza con un corte de carne tierno y jugoso, como un chuletón o un solomillo. Por lo general, la ...

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Ingredientes

  • ¼ de taza de grasa de res
  • 1 ½ cucharada de harina para todo uso
  • 2 tazas de caldo de res
  • sal y pimienta negra molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 4

  • Derrita la grasa en una sartén a fuego medio-alto. Agregue la harina y cocine, batiendo constantemente, hasta que la mezcla espese, aproximadamente 3 minutos.
  • Agregue el caldo de res gradualmente, batiendo constantemente, luego aumente el fuego a alto y deje hervir; sazone con sal y pimienta al gusto.
  • Nutrición

    53 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 1g
    • Colesterol: 18mg
    • Sodio: 440 mg
    • Carbohidratos totales: 2 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Proteínas: 8g
    • Calcio: 11 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 105 mg