Cómo Preparar Carne de res al curry tailandés en olla de cocción lenta - Guía Paso a Paso

La ternera al curry tailandés es un plato sabroso y aromático perfecto para los amantes de la cocina tailandesa. La combinación de carne tierna, rica leche de coco y especias aromáticas crea un plato reconfortante y satisfactorio. Esta versión en olla de cocción lenta del clásico plato tailandés hace que sea fácil crear una comida deliciosa sin pasar horas en la cocina.

Cuando se trata de ingredientes tailandeses esenciales, la pasta de curry es imprescindible. Esta receta requiere pa...

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Ingredientes

  • 2 libras de carne magra para guisar
  • ⅛ cucharadita de sal
  • 2 tazas de cebolla picada
  • 4 dientes de ajo picados
  • 1 ( 13,5 onzas) de lata de leche de coco
  • ¾ taza de caldo de res
  • 3 cucharadas de pasta de curry rojo
  • 2 cucharadas de jugo de lima
  • 2 cucharadas de maní de aceite
  • 2 chiles jalapeños, sin semillas y picados
  • 1 cucharada de azúcar moreno
  • 2 tazas de espinacas tiernas
  • 8 de agua
  • 4 tazas de arroz jazmín
  • ½ taza de hojas de albahaca fresca (opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 6 horas 53 minutos
  • Tiempo total: 7 h 8 min
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Precalienta una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine y revuelva la carne hasta que se dore, aproximadamente 2 minutos por lado. Escurrir el exceso de grasa. Transfiera la carne a una olla de cocción lenta de 4 cuartos y espolvoree con sal.
  • Combine la cebolla y el ajo en la misma sartén a fuego medio-alto; saltee hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos. Agréguelo a la carne en la olla de cocción lenta.
  • Agregue la leche de coco, el caldo de res, la pasta de curry rojo, el jugo de lima, el aceite de maní, los chiles jalapeños y el azúcar moreno en la olla de cocción lenta.
  • Tape y cocine a temperatura baja hasta que los sabores se combinen, de 6 a 10 horas.
  • Pon a hervir el agua y el arroz en una cacerola. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que el arroz esté tierno y el líquido se haya absorbido, de 20 a 25 minutos.
  • Agregue las espinacas a la olla de cocción lenta y cocine hasta que se ablanden, aproximadamente 15 minutos. Sirva la mezcla de carne sobre arroz y decore con hojas de albahaca.
  • Nutrición

    829 cal.

    • Grasa total: 39 g
    • Grasa saturada: 19 g
    • Colesterol: 99 mg
    • Sodio: 299 mg
    • Carbohidratos totales: 86 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 40g
    • Vitamina C: 7 mg
    • Calcio: 39 mg
    • Hierro: 6 mg
    • Potasio : 566 mg