Cómo Preparar Carne agridulce y repollo - Guía Paso a Paso

La carne de res y el repollo son una combinación clásica que nunca deja de satisfacer. La dulzura de la carne combinada con el ligero sabor picante del repollo crea una perfecta armonía de sabores. Esta receta agridulce de carne y repollo no solo es deliciosa, sino que también es sorprendentemente fácil de hacer. Con solo unos pocos ingredientes simples y pasos fáciles de seguir, podrás tener este plato sustancioso y sabroso en tu mesa en muy poco tiempo.

La clave de esta receta es el...

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Ingredientes

  • 1 ½ libras de carne molida
  • ½ taza de cebolla picada
  • ½ taza de apio picado
  • ½ taza de pimiento verde picado
  • 2 cucharadas de avena de cocción rápida
  • ¾ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de ajo en polvo
  • ⅛ cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 repollo mediano, cortado en gajos finos
  • 1 lata (15 onzas) de salsa de tomate
  • ¼ de taza de vinagre de sidra de manzana
  • 3 cucharadas de azúcar moreno
  • sal y pimienta negra molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Coloque una sartén grande a fuego medio; Cocine la carne molida, la cebolla, el apio y el pimiento verde en la sartén caliente hasta que la carne esté completamente dorada, de 7 a 10 minutos. Espolvoree la avena, 3/4 de cucharadita de sal, el ajo en polvo y 1/8 de cucharadita de pimienta negra en la mezcla de carne. Coloque los trozos de repollo encima de la mezcla de carne.
  • Mezcle la salsa de tomate, el vinagre de sidra y el azúcar moreno en un tazón; Condimentar con sal y pimienta. Vierta sobre la mezcla de repollo y carne. Coloque una tapa sobre la sartén y cocine a fuego lento hasta que el repollo esté tierno, de 15 a 20 minutos.
  • Nutrición

    304 cal.

    • Grasa total: 14 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 71 mg
    • Sodio: 762 mg
    • Carbohidratos totales: 23 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 15g
    • Proteínas: 23g
    • Vitamina C: 72 mg
    • Calcio: 94 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 811 mg