Cómo Preparar Carbonara sin gluten - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de platos clásicos de pasta italiana, pocos son tan queridos como la Carbonara. Con su salsa rica y cremosa, su sabrosa panceta y su generosa ración de queso parmesano, no es de extrañar que este plato se haya convertido en uno de los favoritos en todo el mundo. Sin embargo, para quienes siguen una dieta sin gluten, disfrutar de este plato tradicional puede resultar un poco más desafiante. ¡Ahí es donde nuestra receta de carbonara sin gluten viene al rescate!

Para quie...

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Ingredientes

  • 1 caja (12 onzas) de espaguetis sin gluten Barilla®
  • ½ taza de cebolla picada
  • 1 taza de tocino crudo picado
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 manojo de espárragos, recortados y cortados de 1 pulgada de largo al bies
  • 5 yemas de huevo grandes, ligeramente batidas
  • ½ taza de queso parmesano rallado
  • sal y pimienta negra molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 6

  • Ponga a hervir una olla grande con agua. Cocine la pasta según las instrucciones del paquete. Escurrir y reservar.
  • Mientras tanto, saltee la cebolla, el tocino y el aceite en una sartén a fuego medio-alto hasta que el tocino esté dorado y las cebollas estén traslúcidas, aproximadamente 5 minutos. Agrega los espárragos; saltee durante 3 a 4 minutos, luego sazone con sal y pimienta.
  • Mezclar las yemas con el queso en un bol. Condimentar con sal y pimienta; dejar de lado.
  • Mezcle la pasta con la mezcla de tocino y espárragos en la sartén hasta que esté bien caliente. Retire la sartén del fuego.
  • Incorpora la mezcla de yemas a la pasta; revuelva vigorosamente hasta que las yemas se espesen y cubran los espaguetis. Servir inmediatamente.
  • Nutrición

    530 cal.

    • Grasa total: 14 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 187 mg
    • Sodio: 364 mg
    • Carbohidratos totales: 85 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 17g
    • Vitamina C: 5 mg
    • Calcio: 114 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 251 mg