Cómo Preparar Camarones salteados indios en salsa de crema (Bhagari Jhinga) - Guía Paso a Paso

La cocina india es conocida por sus sabores atrevidos, especias aromáticas y colores vibrantes. Un plato que ejemplifica todas estas cualidades son los camarones salteados indios en salsa de crema, también conocidos como Bhagari Jhinga. Este plato proviene de las regiones costeras de la India, donde el marisco abunda y se disfruta mucho. La combinación de suculentos camarones y una rica y cremosa salsa es simplemente irresistible, lo que lo convierte en uno de los favoritos entre los amantes ...

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Ingredientes

  • 1 cucharada de pasta de tomate
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de azúcar blanca
  • 1 cucharadita de garam masala
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ⅛ cucharadita de pimiento rojo molido
  • 3 cucharadas de cilantro fresco finamente picado
  • 1 chile jalapeño fresco, picado
  • 1 cucharada de jugo de limón fresco
  • 1 taza de leche de coco
  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cucharadita de semillas de mostaza negra
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 ¼ libras de camarones medianos, pelados y desvenados
  • 1 cucharada de maicena
  • 1 cucharada de agua fría

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • En un tazón mediano, mezcle la pasta de tomate, la sal, el azúcar, el garam masala, las semillas de comino molidas, el pimiento rojo molido, el cilantro, el chile jalapeño, el jugo de limón y la leche de coco. Reserva la salsa de coco.
  • Calienta el aceite en un wok o sartén a fuego medio-alto. Cuando el aceite esté caliente, añade las semillas de mostaza y cocina hasta que empiecen a reventar. Agregue inmediatamente el ajo y cocine hasta que el ajo comience a dorarse. Agregue los camarones y cocine hasta que estén opacos; esto debería tomar sólo uno o dos minutos. Vierte la salsa de coco sobre los camarones; cocine hasta que la salsa comience a hervir a fuego lento. En un tazón pequeño, mezcle la maicena y el agua; agregue la salsa y continúe cocinando hasta que espese.
  • Nutrición

    338 cal.

    • Grasa total: 24 g
    • Grasa saturada: 13 g
    • Colesterol: 216 mg
    • Sodio: 582 mg
    • Carbohidratos totales: 7 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 25g
    • Vitamina C: 9 mg
    • Calcio: 71 mg
    • Hierro: 6 mg
    • Potasio : 411 mg