Cómo Preparar Camarones Salteados Con Guisantes Y Jengibre - Guía Paso a Paso

Los camarones salteados con guisantes y jengibre son un plato chino clásico que reúne los sabores vibrantes del marisco fresco, las verduras crujientes y el jengibre aromático. Esta receta es un equilibrio perfecto entre salado y dulce, con camarones tiernos y guisantes crujientes mezclados con una fragante salsa de jengibre. Es un plato rápido y fácil, lleno de sabor y perfecto para una cena ajetreada entre semana o una ocasión especial.

Una de las mejores cosas de saltear es que es u...

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Ingredientes

  • 1 cucharada de sal
  • 2 tazas de agua fría
  • 1 libra de camarones, pelados y desvenados
  • ⅓ taza de caldo de pollo
  • 2 cucharaditas de vino de arroz
  • 1 ½ cucharaditas de salsa de soja
  • 1 ½ cucharaditas de maicena
  • ¾ cucharadita de azúcar
  • ⅛ cucharadita de pimienta blanca molida
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 2 cucharadas de ajo picado
  • 1 cucharadita de raíz de jengibre fresco picado
  • 2 cucharaditas de aceite vegetal
  • 6 onzas de guisantes, sin hilos
  • 2 cucharadas de cebollino fresco picado
  • ¼ de cucharadita de sal

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • En un tazón grande, agregue la sal al agua hasta que se disuelva. Agregue los camarones y reserve 5 minutos. Enjuague los camarones y séquelos con toallas de papel.
  • En un tazón pequeño, mezcle el caldo, el vino de arroz, la salsa de soja, la maicena, el azúcar y la pimienta. Dejar de lado.
  • Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén grande o en un wok a fuego alto. Cocine los camarones, volteándolos constantemente, hasta que estén rosados ​​por todos lados, aproximadamente 1 minuto. Agrega el ajo, el jengibre y 2 cucharaditas de aceite. Agregue los guisantes, el cebollino y 1/4 de cucharadita de sal; sofríe 1 minuto más.
  • Agrega la mezcla de caldo a la sartén y continúa cocinando hasta que la salsa espese. Servir inmediatamente.
  • Nutrición

    204 cal.

    • Grasa total: 8 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 173 mg
    • Sodio: 2172 mg
    • Carbohidratos totales: 7 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 25g
    • Vitamina C: 30 mg
    • Calcio: 88 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 323 mg