Cómo Preparar Camarones Salteados Con Espinacas - Guía Paso a Paso

¿Buscas mejorar tu juego de cena? No busques más, esta deliciosa receta de Camarones Salteados con Espinacas. Este plato no sólo es rápido y fácil de preparar, sino que también está lleno de sabor y nutrientes. Ya sea que estés cocinando para ti, tu familia o un grupo de amigos, esta receta seguramente te impresionará con sus colores vibrantes y sabores atrevidos.

Los camarones son una proteína versátil que se cocina rápidamente y combina maravillosamente con una amplia gama de ingred...

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Ingredientes

  • 1 ½ tazas de espinacas tiernas frescas
  • 1 ½ cucharaditas de ajo en polvo granulado
  • 20 camarones congelados, descongelados
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de aceite de oliva, o según sea necesario

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 2

  • Coloque las espinacas en un tazón grande; espolvoree con ajo en polvo y revuelva para cubrir.
  • Coloque los camarones en un segundo tazón grande; espolvoree con pimienta negra y revuelva para cubrir.
  • Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega los camarones; cocine y agregue aceite caliente hasta que el exterior tenga un color rosado brillante y la carne esté opaca, aproximadamente 5 minutos. Agrega las espinacas; cocine y revuelva hasta que se ablanden, aproximadamente 1 minuto.
  • Nutrición

    152 cal.

    • Grasa total: 8 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 152 mg
    • Sodio: 194 mg
    • Carbohidratos totales: 3 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 17g
    • Vitamina C: 9 mg
    • Calcio: 59 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 304 mg