Cómo Preparar Camarones al limón sobre arroz integral - Guía Paso a Paso
¿Se te antoja un plato de mariscos ligero y refrescante que además esté lleno de sabor? No busques más, esta receta de camarones al limón sobre arroz integral. Este plato es perfecto para una comida rápida y fácil entre semana, pero lo suficientemente impresionante como para servirlo a los invitados en una ocasión especial.
Con la combinación de suculentos camarones, limón picante y arroz integral con nueces, esta receta es una combinación deliciosa de ingredientes frescos que dejará ...
Ingredientes
- 1 taza de arroz integral
- 1 ⅔ tazas de agua
- 3 cucharadas de mantequilla
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo, picado
- ½ taza de vino blanco
- 2 cucharadas de jugo de limón fresco
- 1 ½ libras de camarones medianos, pelados y desvenados
- ¼ de taza picados perejil fresco de hoja plana
- ½ cucharadita de maicena
Información
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 20 minutos
- Tiempo total: 35 minutos
- Porciones: 4
- Rendimiento: 4 porciones
Nutrición
551 cal.
- Grasa total: 23 g
- Grasa saturada: 8 g
- Colesterol: 282 mg
- Sodio: 322 mg
- Carbohidratos totales: 40 g
- Fibra dietética: 2g
- Azúcares totales: 1g
- Proteínas: 39g
- Vitamina C: 12 mg
- Calcio: 121 mg
- Hierro: 5 mg
- Potasio : 504 mg