Cómo Preparar Caldo de mariscos casero de Sophia - Guía Paso a Paso

Hay algo especial en el caldo de mariscos casero que simplemente no se puede replicar con las versiones compradas en las tiendas. Los sabores ricos y complejos que se obtienen al cocinar a fuego lento una variedad de mariscos y aromáticos juntos crean una base que puede elevar cualquier plato de mariscos a nuevas alturas. Además, hacer tu propio caldo de marisco te permite controlar los ingredientes, asegurando que tus platos estén libres de aditivos o conservantes.

Una de las mejores...

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Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 cebollas grandes, picadas en trozos grandes
  • 1 manojo de apio, picado en trozos grandes
  • 4 zanahorias grandes, picadas en trozos grandes
  • 2 pimientos verdes grandes, picados en trozos grandes
  • 1 manojo de cilantro fresco
  • ½ manojo de orégano fresco
  • 2 hojas de laurel
  • 3 botellas de ½ (1 litro) de agua
  • ½ libra de partes de pescado (como espinas, columna y cola)
  • 2 cabezas de pescado grandes
  • 2 tazas de almejas jugo
  • 1 cucharadita de granos de pimienta negra enteros

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 4 horas 20 minutos
  • Tiempo adicional: 30 minutos
  • Tiempo total: 5 horas 10 minutos
  • Porciones: 10
  • Rendimiento: 10 porciones

  • Caliente el aceite de oliva a fuego medio-alto en una olla grande. Cocine y revuelva las cebollas en el aceite caliente durante 5 minutos. Agregue el apio, las zanahorias y los pimientos morrones y saltee durante 5 minutos más. Agrega el cilantro, el orégano y las hojas de laurel. Saltee por 2 minutos más. Agregue agua, partes de pescado, cabezas de pescado, jugo de almejas y granos de pimienta.
  • Lleve la mezcla a ebullición, reduzca el fuego a bajo y déjela cocinar a fuego lento, sin tapar, durante al menos 4 horas. Apagar el fuego y dejar enfriar durante unos 30 minutos.
  • Retire los artículos a granel del stock con una espumadera o una espumadera. Cuele el caldo a través de un colador de malla fina y colóquelo en un recipiente grande, asegurándose de haber eliminado todas las espinas del pescado. Úselo o congélelo para uso futuro.
  • Nutrición

    125 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 22 mg
    • Sodio: 200 mg
    • Carbohidratos totales: 9 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 12g
    • Vitamina C: 35 mg
    • Calcio: 77 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 555 mg