Cómo Preparar Calabazas mandarinas (bocadillo saludable para Halloween) - Guía Paso a Paso

A medida que se acerca Halloween, es esencial tener a mano algunos refrigerios saludables pero sabrosos para satisfacer tus antojos y, al mismo tiempo, evitar la sobrecarga de azúcar que a menudo acompaña a la festividad. Estas calabazas mandarinas son una forma divertida y creativa de disfrutar de una delicia nutritiva que aún captura el espíritu de Halloween. Ya sea que las estés preparando para una fiesta o simplemente como un refrigerio divertido en casa, estas pequeñas y adorables calaba...

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Ingredientes

  • 10 mandarinas o clementinas, peladas y sin médula
  • 2 tallos de apio

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 10
  • Rendimiento: 10 calabazas mandarinas

  • Corte el apio en trozos pequeños y pegue un trozo de apio en el medio de cada mandarina pelada.
  • Nutrición

    46 cal.

    • Grasa total: 0g
    • Sodio: 8mg
    • Carbohidratos totales: 11g
    • Fibra dietética: 2 g
    • Azúcares totales: 9 g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 23 mg
    • Calcio: 34 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 160 mg