Cómo Preparar Calabaza De Maní Simple - Guía Paso a Paso

Simple Peanut Squash es un plato delicioso y saludable, perfecto para una noche acogedora. Esta receta combina la cremosidad de la calabaza con el sabor a nuez del maní, creando un perfil de sabor único y satisfactorio que te dejará con ganas de más. Ya sea que sea un fanático de los platos tradicionales de calabaza o esté buscando una forma nueva y emocionante de disfrutar esta verdura versátil, Simple Peanut Squash seguramente se convertirá en un nuevo favorito en su rotación de comidas.

Leer más

Ingredientes

  • 1 calabaza
  • 2 cucharadas de azúcar moreno
  • ¼ taza de mantequilla
  • ¼ cucharadita de sal

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
  • Pele y corte la calabaza maní en trozos de 2 pulgadas. Coloque los trozos en un molde para pan u otro recipiente para hornear profundo y estrecho. Espolvorea el azúcar moreno y la sal sobre los trozos y echa la mantequilla encima. Cubre la sartén con papel de aluminio.
  • Hornee a 375 grados F (190 grados C) durante 35 minutos. ¡Sirve caliente y disfruta!
  • Nutrición

    536 cal.

    • Grasa total: 24 g
    • Grasa saturada: 15 g
    • Colesterol: 61 mg
    • Sodio: 483 mg
    • Carbohidratos totales: 86 g
    • Fibra dietética: 13g
    • Azúcares totales: 27g
    • Proteínas: 7g
    • Vitamina C: 131 mg
    • Calcio: 318 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 2225 mg