Cómo Preparar Cajún Boudin - Guía Paso a Paso

Cajun Boudin es un plato tradicional de Luisiana que tiene sus raíces en la cocina francesa. Esta deliciosa salchicha se elabora con una combinación de carne de cerdo, arroz y especias cajún y, por lo general, se sirve con una guarnición de ensalada de col o de papa. Boudin ha sido un elemento básico de la cocina cajún durante siglos y su popularidad se ha extendido mucho más allá de los pantanos de Luisiana.

Boudin se elabora combinando carne de cerdo molida con arroz cocido y una va...

Leer más

Ingredientes

  • 2 ½ libras de paleta de cerdo deshuesada, en cubos
  • 1 libra de hígado de cerdo, cortado en trozos
  • 8 tazas de agua, divididas
  • 2 tazas de arroz blanco crudo
  • 1 ¼ tazas de cebollas verdes, picadas
  • 1 taza de cebolla picada
  • 1 taza de perejil fresco picado
  • 1 pimiento rojo mediano, picado
  • ½ taza de apio picado
  • 2 cucharadas de cilantro finamente picado
  • 1 cucharadita de ajo picado
  • 4 cucharaditas de sal
  • 2 ½ cucharaditas de pimienta de cayena
  • 1 ½ cucharaditas de pimienta negra molida
  • ½ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
  • 4 pies y 1 1/2 pulgada de tripas de cerdo de diámetro

Información

  • Tiempo de preparación: 45 minutos
  • Tiempo de cocción: 2 horas
  • Tiempo total: 2 horas 45 minutos
  • Porciones: 18
  • Rendimiento: 4 1/2 libras

  • Combine la paleta de cerdo y el hígado en una cacerola grande. Agrega 4 tazas de agua y deja hervir a fuego medio-alto. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que la carne de cerdo esté tierna, aproximadamente 1 1/2 horas.
  • Mientras tanto, hierva las 4 tazas de agua restantes y el arroz en una cacerola. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que el arroz esté tierno y el líquido se haya absorbido, de 20 a 25 minutos. Dejar de lado.
  • Utilice una espumadera para transferir la carne de cerdo a una tabla de cortar; dejar enfriar.
  • Agregue las cebolletas, la cebolla, el perejil, el pimiento morrón, el apio, el cilantro y el ajo al caldo de cerdo hirviendo. Sazone con sal, pimienta de cayena, pimienta negra y hojuelas de pimienta. Cocine a fuego lento hasta que la cebolla esté tierna, de 5 a 7 minutos.
  • Mientras tanto, muele la carne enfriada con la placa gruesa de una picadora de carne. Agregue la carne molida a la mezcla de verduras y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que el líquido casi se haya evaporado, aproximadamente 10 minutos. Agregue el arroz cocido y déjelo enfriar.
  • Mientras la mezcla de carne se enfría, enjuaga las tripas de las salchichas por dentro y por fuera con abundante agua tibia. Mantenga las tripas en un recipiente con agua tibia hasta que esté listo para rellenar.
  • Una vez que la mezcla de salchicha esté lo suficientemente fría como para manipularla, rellénela en las tripas preparadas con un embutidor de salchichas. Pinche las salchichas con una aguja cada 4 a 6 pulgadas.
  • Ponga a hervir una olla grande de agua con sal a fuego alto. Reduzca el fuego para mantener el agua a fuego lento. Agregue las salchichas y cocine a fuego lento hasta que estén calientes por dentro, firmes al tacto y con una apariencia tersa, aproximadamente 5 minutos. Servir inmediatamente.
  • Nutrición

    188 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 64 mg
    • Sodio: 551 mg
    • Carbohidratos totales: 20 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 11g
    • Vitamina C: 18 mg
    • Calcio: 28 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 211 mg