Cómo Preparar Cachemira Garam Masala - Guía Paso a Paso

En la cocina india, el uso de especias es un aspecto fundamental que la diferencia de otras tradiciones culinarias. Una de las mezclas de especias esenciales en la cocina india es el Kashmiri Garam Masala. Esta mezcla de especias fragante y robusta es la columna vertebral de muchos platos tradicionales de la hermosa región de Cachemira, conocida por sus ricos y aromáticos sabores.

Derivado de la palabra "garam", que significa "picante" en hindi, garam masala es una mezcla de especias moli...

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Ingredientes

  • ¼ de taza de semillas de comino negro
  • 2 hojas grandes de laurel, trituradas
  • 2 cucharadas de semillas de cardamomo verde
  • ¼ de taza de granos de pimienta negra
  • 1 ½ cucharadita de clavo entero
  • 1 cucharada de semilla de hinojo
  • 1 cucharadita de macis fresco picado
  • 4 ramas de canela partidas
  • 1 pizca nuez moscada molida

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 6 minutos
  • Tiempo adicional: 20 minutos
  • Tiempo total: 41 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento : 1/2 taza

  • Calienta una sartén pequeña a fuego medio; agregue comino, hojas de laurel. cardamomo, granos de pimienta, clavo, semillas de hinojo, macis y ramas de canela y ase en seco hasta que estén fragantes, de 6 a 10 minutos.
  • Dejar enfriar; agregue nuez moscada. Muele las especias hasta obtener un polvo fino con un molinillo de especias o un molinillo de café. Almacenar en un recipiente hermético.
  • Nutrición

    24 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Sodio: 6mg
    • Carbohidratos totales: 4g
    • Fibra dietética: 2 g
    • Azúcares totales: 0 g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 47 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 90 mg

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