Cómo Preparar Cacciatore de pollo sobre pasta - Guía Paso a Paso

Si buscas una comida sabrosa y abundante para servir a tu familia o invitados, entonces el pollo cacciatore sobre pasta es la elección perfecta. Este clásico plato italiano está elaborado con pollo tierno, pimientos morrones, cebollas y tomates, todo cocido a fuego lento en una salsa deliciosa y sabrosa. Luego, el plato se sirve sobre una cama de pasta al dente, lo que lo convierte en una comida reconfortante y satisfactoria que a todos les encantará.

El pollo cacciatore, que en italia...

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Ingredientes

  • 1 libra de mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
  • ½ taza de cebolla picada
  • ½ taza de pimiento verde picado
  • 1 lata (16 onzas) de tomates picados , escurrido
  • 1 lata (8 onzas) de salsa de tomate
  • 2 cucharadas de SPLENDA® Endulzante sin calorías, granulado
  • 1 ½ cucharaditas de condimento italiano
  • ⅓ taza de aceitunas maduras en rodajas
  • ⅛ cucharadita de pimienta negra
  • 3 tazas de fideos cocidos calientes (o cualquier pasta favorita), enjuagados y escurridos

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 23 minutos
  • Tiempo total: 33 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Corta las pechugas de pollo en 32 trozos.
  • Rocíe una sartén grande con aceite en aerosol con sabor a aceite de oliva. Saltee el pollo, la cebolla y el pimiento verde durante 6 a 8 minutos. Agregue los tomates escurridos y la salsa de tomate.
  • Agrega SPLENDA® Endulzante Granulado, condimento italiano, aceitunas y pimienta negra. Mezclar bien para combinar. Baje el fuego y cocine a fuego lento durante 10 a 15 minutos, revolviendo ocasionalmente.
  • Para cada porción, coloque 1/2 taza de pasta en un plato y vierta 2/3 de taza de salsa encima.
  • Nutrición

    211 cal.

    • Grasa total: 4 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 62 mg
    • Sodio: 429 mg
    • Carbohidratos totales: 21 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 21g
    • Vitamina C: 20 mg
    • Calcio: 62 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 453 mg