Cómo Preparar Cacciatore de pollo de mi abuelo italiano - Guía Paso a Paso

Hay algo especial en una receta familiar que se ha transmitido de generación en generación. Es un pedazo de historia, una conexión con nuestro pasado y una forma de mantener cerca a nuestros seres queridos, incluso cuando ya no están con nosotros. El pollo cacciatore de mi abuelo italiano es una de esas recetas que nuestra familia aprecia desde que tengo uso de razón.

El abuelo siempre se enorgullecía de su cocina y su pollo cacciatore era uno de sus platos estrella. Aprendió la recet...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, o al gusto
  • 8 (8 onzas) de muslos de pollo con piel
  • 1 pimiento morrón grande, finamente picado
  • 1 cebolla mediana, finamente picada
  • 1 tallo de apio con hojas, finamente picada
  • 1 zanahoria mediana, finamente picada
  • 4 dientes de ajo picados
  • 1 lata (6 onzas) de pasta de tomate
  • 1 lata (28 onzas) de tomates San Marzano triturados
  • 1 taza de vino tinto
  • 1 cucharada pimienta de Jamaica molida
  • 1 hoja de laurel grande
  • ⅛ de cucharadita de salsa para condimentar (como Maggi®)
  • sal y pimienta negra molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora 45 minutos
  • Tiempo total: 2 h 5 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Precalienta el horno a 325 grados F (165 grados C).
  • Calienta el aceite de oliva en una cacerola a fuego medio-alto hasta que brille. Agregue el pollo y cocine hasta que esté bien dorado, de 3 a 4 minutos por lado. Retirar a un plato.
  • Reduzca el fuego a medio y agregue el pimiento morrón, la cebolla, el apio, la zanahoria y el ajo. Saltee hasta que esté transparente, aproximadamente 5 minutos. Agregue la pasta de tomate y revuelva para mezclarla con las verduras.
  • Agregue los tomates triturados, el vino, la pimienta de Jamaica, la hoja de laurel, la salsa para condimentar, la sal y la pimienta. Regrese el pollo a la sartén y revuelva para cubrir todas las piezas.
  • Cubra la olla y colóquela en el horno precalentado. Cocine a fuego lento hasta que el pollo se desprenda del hueso y los jugos salgan claros, de 1 1/2 a 2 horas. Un termómetro de lectura instantánea insertado cerca del hueso debe indicar 165 grados F (74 grados C).
  • Nutrición

    1093 cal.

    • Grasa total: 63 g
    • Grasa saturada: 17 g
    • Colesterol: 377 mg
    • Sodio: 975 mg
    • Carbohidratos totales: 32 g
    • Fibra dietética: 8g
    • Proteínas: 89g
    • Potasio: 2189mg