Cómo Preparar Cacao Caliente Saludable - Guía Paso a Paso

Nada es más acogedor que una taza de chocolate caliente en un día frío. Pero las recetas tradicionales de chocolate caliente a menudo están llenas de azúcar e ingredientes poco saludables, lo que las convierte en una opción menos que ideal para quienes buscan seguir una dieta saludable. Ahí es donde entra en juego esta receta saludable de chocolate caliente.

Esta receta de chocolate caliente no solo es deliciosa y cálida, sino que también está hecha con ingredientes saludables y nutri...

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Ingredientes

  • 1 taza de leche
  • 2 cucharaditas de cacao en polvo
  • ¼ cucharadita de stevia en polvo
  • ¼ cucharadita de extracto de vainilla

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 2 minutos
  • Tiempo total: 7 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 taza

  • Calienta la leche en una cacerola a fuego medio. Agrega el cacao en polvo, la stevia en polvo y el extracto de vainilla; revuelva hasta que esté caliente, de 2 a 3 minutos.
  • Nutrición

    152 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 20 mg
    • Sodio: 100 mg
    • Carbohidratos totales: 14 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 12g
    • Proteínas: 9g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 286 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 368 mg